Gambe gonfie: rimedi per alleviare il gonfiore

0
755
gambe_gonfie

La sindrome delle gambe gonfie è un malessere comune tra le persone, diffuso soprattutto tra le donne.

Questo disturbo diventa più frequente e si accentua specialmente nel periodo estivo, quando si alzano le temperature.

Gambe gonfie: quali sono i sintomi?

Oltre alla sensazione di gambe pesanti, si possono presentare anche altri sintomi quali:

  • Piedi, caviglie o gambe gonfie
  • Vene varicose o reticolari
  • Macchie ocra e dermatiti
  • Lesioni della pelle
  • Formicolii persistenti
  • Crampi notturni
  • Astenia, stato di debolezza generalizzato, causato dalla diminuzione o dalla perdita della forza muscolare

Gambe gonfie: quali sono le cause?

All’origine dell’effetto gambe pesanti ci sono ragioni molto diverse: una tra queste è sicuramente la variazione ormonale. Per questo motivo le donne, rispetto agli uomini, ne sono naturalmente più toccate.

Inoltre, il gonfiore alle gambe può essere causato da uno stile di vita errato: l’eccessiva sedentarietà e lo stare troppo tempo in piedi possono infatti ostacolare il ritorno venoso al cuore, con conseguente accumulo di liquidi negli arti inferiori (edema).

Anche mangiare cibi salati, essere in sovrappeso o soffrire di diabete e colesterolo alto potrebbero contribuire all’aumento del carico di lavoro delle vene.

A monte di questo disturbo ci potrebbero essere anche delle serie patologie, come:

  • Insufficienza cardiaca
  • Trombosi venosa profonda
  • Insufficienza venosa cronica
  • Insufficienza renale

Gambe gonfie: i principali rimedi

Questo fastidioso disturbo può essere alleviato con qualche accorgimento e uno stile di vita più sano, come:

  • Praticare regolare attività fisica, è sufficiente anche solo una mezz’ora di camminata
  • Seguire un’alimentazione sana, prediligendo frutta e verdura
  • Usare calze elastiche che aiutano a ripristinare la normale circolazione venosa
  • Evitare di indossare tacchi alti
  • Rimanere idratati 
  • Fare la doccia fresca
  • Praticare dei massaggi, utili per riattivare la circolazione
  • Riposare con le gambe sollevate, un consiglio è quello di dormire con un cuscino sotto le gambe

Di seguito alcuni trattamenti specifici per le gambe gonfie:

Integratore alimentare BioVenum500 

biovenum500

Integratore alimentare a base di Bioflavonoidi da agrumi. Con la sua funzione vaso attiva riduce il ristagno venoso e edemi alle gambe favorendo lo sgonfiamento. Inoltre riduce la fragilità capillare.

 

Integratore alimentare DepuraLab

depurlab

Integratore alimentare a base di Tarassaco, Bardana, Fumaria, Cardo Mariano e Carciofo, utili nel favorire le funzioni depurative dell’organismo.

 


Neoven Gel Gambe

neoven_gel_gambe

Gel con estratti di Mirtillo, Ippocastano, Centella, Ginkgo biloba, Amamelide e Mentolo: allevia il senso di affaticamento e di pesantezza delle gambe, donando una rapida sensazione di sollievo e benessere. Per aumentare l’effetto rinfrescante può essere conservato in frigorifero.

 

Integratore alimentare MicroCircolo

microcircolo

Integratore alimentare formulato con estratti selezionati di Rusco, Centella, Semi d’Uva, Meliloto e Ginkgo. Consigliato in casi di insufficienza venosa ed ipotensione: migliora la pressione sanguigna e di conseguenza migliora il flusso che aiuta lo smaltimento dei liquidi.


Sindrome delle gambe senza riposo? >> Scopri cos’è e come si manifesta!

chiamaci

049 687642

scrivici su whatsapp

391 7791019

RICEVI I NOSTRI INVITI AGLI EVENTI

Iscriviti adesso e riceverai tutte le offerte e le date degli eventi della farmacia