È online il nuovo magazine di marzo della Farmacia Ciato, con tante novità e preziosi consigli per la salute e il benessere di tutta la famiglia.
Sfoglia la nuova rivista e scopri i consigli di questo mese:
Piante e Rimedi per il controllo del peso
Spesso è il mondo vegetale a fornirci un valido supporto per mantenerci in forma. Scopriamo quali sono le piante che possono aiutarci a stimolare il metabolismo e favorire il controllo del peso corporeo. Leggi il nostro articolo.
Hai sempre molta fame? >> Ecco 7 alimenti dal super potere saziante
Redazionale Dieta: Legumi, un valido alleato da portare a tavola
I legumi fanno parte dell’alimentazione dell’uomo fin dall’antichità e costituiscono una componente fondamentale della piramide alimentare, rientrando in diverse ricette della tradizione. Tuttavia, in media si osserva un consumo inferiore ad una porzione alla settimana ed oggigiorno solo un italiano su tre li porta in tavola. Fagioli, lenticchie, ceci, piselli, fave e lupini rientrano fra i legumi più conosciuti e maggiormente impiegati; recentemente, però, si sono diffusi anche soia, fagioli azuki e mung, con la riscoperta delle cicerchie. Ecco le principali proprietà dei legumi, leggile nel nostro magazine.
Focus Salute: combattere la stanchezza in modo naturale
A tutte le persone è successo, almeno una volta, di attraversare un breve periodo caratterizzato dalla stanchezza fisica e mentale. Spesso accade nei cambi di stagione, in particolare fra estate ed autunno e soprattutto all’inizio della primavera. A volte si tratta di una normale manifestazione dell’organismo in seguito ad un periodo di superlavoro o ad un periodo particolarmente stressante. Scopri come porvi rimedio grazie ai nostri consigli.
Ti ammali spesso? >> Rinforza subito il tuo sistema immunitario con questi principi attivi
Speciale Seconda e Terza Età – La felicità non ha età
Che cos’è la felicità? Come possiamo essere più felici? Queste sono alcune tra le domande più difficili a cui rispondere. Se proviamo a chiederlo a noi stessi ed a chi ci circonda, potremmo scoprire che ognuno dà una risposta diversa. Attraverso di essa possiamo arrivare a provare un senso generale di soddisfazione e appagamento per quello che facciamo durante le nostre giornate. Per quanto riguarda le persone più anziane, la terza età è sempre stata vista come un’età costellata di perdite, di malattie, di solitudine, di riduzione delle capacità psico-fisiche. Tutti elementi che possono far pensare che qualsiasi anziano sia meno felice di una persona più giovane. Leggi il nostro articolo per sapere come essere più felici anche nella seconda e nella terza età.
Questo e molto altro nel nostro ultimo numero, sfoglialo subito!
Scarica gratis il magazine della Farmacia Ciato:
RICEVI I NOSTRI INVITI AGLI EVENTI
Iscriviti adesso e riceverai tutte le offerte e le date degli eventi della farmacia
